Pija e shijshme që ju jep energji gjatë gjithë ditës

Postuar: 09/09/2017 - 11:22

Mëngjeset më të mira fillojnë me një pije energjike prej xhenxhefilit, limonit dhe shafranit të Indisë.

Pse është kjo pije aq e fuqishme?

E pra, le të fillojmë me lëngun e limonit. Ky lëng i jep një nxitje metabolizmit tonë.

Xhenxhefili ka vetitë anti-inflamatore të mahnitshme, efektin anti-plakje dhe mund t’ju ndihmojë të hiqni shpejt kilogramët shtesë.

Shafrani i Indisë është një erezë e dobishme shëndetësore dhe ka efekt anti-plakje poashtu.

Ju mund të përgatitni paraprakisht këtë lëng, ta ftohni dhe më pas ta keni gati për mëngjes.

Përbërësit

  • 3 limonë (2 të qëruar, 1 me lëvore)
  • Një pjesë të xhenxhefilit
  • 1 deri në 2 lugë gjelle pluhur shafrani të Indisë
  • 1 gotë ujë

Përgatitja:

Vendosni të gjithë përbërësit në mikser, përzieni mirë dhe vendoseni këtë lëng në mbajtësen e akujve në ngrirje.

Kur të ngrihen, largoni nga mbajtësja e akujt dhe lëreni sërish në ngrirje.

Çdo mëngjes merreni një kub nga ky lëng dhe vendoseni atë në një gotë me ujë të nxehtë. Përzieni për 30 sekonda dhe më pas konsumojeni.

Shijojeni këtë pije që ju jep energji gjatë gjithë ditës dhe ju bën të ndiheni të freskët dhe në formë shumë të mirë. /klankosova

/portali DurresLajm/

Na bëni like në facebook!: 

Lajme nga e njëjta kategori

Ish-marinsi amerikan Clint Emerson, autor i disa librave për ushtrime ushtarake, shpjegon se përse është e shëndetshme që dushin ta përfu

Për shkak se çokollata përmban një shumëllojshmëri përbërësish, reagimi i trupit mund të jetë për shkak të një ose shumë prej tyre. Ndjes

Numri i përdoruesve të vajit të kanabisit në Britani është dyfishuar në një vit, raporton Mail Online nga të dhënat e fundit të publikuar

   Gështenjat mund të duken si një arrë e përditshme, por kanë një numër përfitimesh të rëndësishme shëndetësore, duke përfshirë aftësinë

   Zona intime është vendi i fundit ku mund të më dalë një puçërr…të paktën kështu keni menduar deri sa ju është shfaqur një! 

Kafja është një nga pijet konsumohet më shumë në të gjithë botën, dhe një lajm i mirë vjen për të gjithë dashamirësit e saj.

Të gjithë ne duam të kemi një buzëqeshje rrëzëllitëse, dhe për një rezultat të tillë sigurohemi të bëjmë gjithçka.

Shumë njerëz duan të flenë më shumë, por e kanë të vështirë ta bëjnë këtë.

   Shkencëtarët thonë se prindërit nuk duhet t’i lenë fëmijët me gjyshërit, pasi sipas tyre, është e dëmshme për shëndetin e të vegjëlve.

Ekspertët përmendin shkaqet pse ushqimi vegjetarian dëmton shëndetin.