Ndryshimi drastik i këngëtarit, humbi 36 kg në 9 muaj

26/09/2018 - 20:54

   Mateus Frroku është një këngëtar i njohur shqiptar, me një repertor të gjerë këngësh dhe bashkëpunime të sukseshme.

Këngët e tij janë bërë të njohura për audiencën shqiptare dhe kënga më e fundit është “Syni m’qesh”.

Por përveç projekteve në muzikë, Mateus Frroku ka bërë edhe një ndryshim drastik. Ai ka humbur 36 kilogramë në 9 muaj. 

I ftuar në emisionin “Rudina” në Tv Klan, ai rrëfeu se mori këtë vendim pasi festoi natën e Vitit të Ri 2018 ku tregon se kishte ngrënë bollshëm. Këngëtari tha se kohët e fundit kishte filluar të kishte probleme edhe me shëndetin përveçse nuk ndihej mirë me pamjen e jashtme.

“Në fillim ishte sfidë që nuk mendoja se do ia dilja, por çdo ditë edhe më shumë bëhet një eksperiencë e bukur që e shijoj dhe më pëlqen që ta ndjek. Kam filluar të kujdesem për veten dhe kjo ka dhënë rezultat. 

Mbaj mend herën e fundit që kam qenë këtu dhe mundohesha të fshihesha dhe të mbuloja barkun. Natën e Vitit të Ri pasi hëngra bollshëm mora vendimin. Erdhi një moment që unë nuk po ndihesha më mirë me veten, kisha probleme jo vetëm me pamjen, por edhe me shëndetin, me shtyllën kurrizore. Fillova të lodhesha shumë kur dilja në skenë.

Mora një vendim duke mos ditur se si do të reagonte fiziku im, fatmirësisht ia dola. Tani jam në një moment që në rast se nuk bëj aktivitet fizik më duket sikur i kam marrë të 36-ta kilet që kam hequr. Në familjen time të gjithë janë sportisë dhe shpesh më flisnin për të, por nuk më bënte përshtypje derisa vendosa vetë se çfarë duhet të bëja. Vonë e kuptova se ishte ecja një proces dobësimi.

Ecja të relakson dhe djeg kalori. Unë përshkruaj një distancë afro 15 kilometra në ditë, plus kam bërë eleminim të brumrave dhe respektoj orarin. Darkën nuk e ha pas orës 7-të. Eleminimi i bukës më ka bërë t’i ndjej shijen ushqimeve sepse më parë më dukej çdo gjë njëlloj”,- tha Frroku./tvklan.al

/portali DurresLajm/

Na bëni like në facebook!: 

Lajme nga e njëjta kategori

Zonja e parë e Shtëpisë së Bardhë, Melania Trump është mjaft e njohur për gardërobën e shtrenjtë, por nuk janë vetëm rrobat e saj që janë

Mark Wahlberg ka bërë një njoftim që ka befasuar të gjithë ndjekësit e tij.

Turistet në plazhin Myrtle Beach, në SHBA, kanë asistuar në një skenë të pabesueshme.

Kate Middleton paralajmëroi Princin Harry të mos nxitonte të martohej me ‘krejtësisht të ndryshmen’ Meghan Markle, sipas librit të botuar

Ushtrimi i aktivitetit fizik gjatë shtatzënisë ndikon pozitivisht në shëndetin e bebes.

Këngëtari August Alsina ka bërë një deklaratë të fortë gjatë një interviste për “The Breakfast Club”.

Aktorja Olta Gixhari është duke shijuar pushimet në plazhet spanjolle , ndërsa është në pritje të një fëmije.

Si çdo fillim muaji, astrologjia Meri Shehu bën parashikimin mujor të shenjave të horoskopit tek “Rudina”, në Tv Klan.

Almeda Abazi dhe Tolgahan Sayisman janë një ndër çiftet më të komentuar në mediat shqiptare dhe ato turke.

Sa herë ju ka ndodhur të keni organizuar një takim me miqtë ose udhëtim dhe t’ju kenë lënë në baltë?