-
06/12/2019 - 10:18
Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës.
Këto ngërçe zakonisht prekin pjesën e pulpës së këmbës, shputën e këmbës madje edhe...
-
05/12/2019 - 12:00
Në dhjetor duket sikur edhe ushqimet marrin ngjyra festive. Dhe nuk mund të mos mendosh për gjelin e detit të mbushur e të pjekur mirë, përsheshin karakteristik apo sallatërat e shumta që servirin...
-
03/12/2019 - 08:58
Limoni është një agrume jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, e cila është e domosdoshme për shëndetin dhe paraqitjen e lëkurës.
Përfitimet e kësaj vitamine për lëkurën por dhe të gjithë organizmin...
-
02/12/2019 - 09:22
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, larja e duarve është gjëja e parë dhe më e rëndësishmja që mund të bëni për të shmangur ftohjen dhe viruset.
Masazhet
Shumica e studimeve...
-
25/11/2019 - 21:45
Gërhitja është një tingull që krijohet nga vibrimi i indeve të hundës ose të fytit gjatë frymëmarrjes kur një person është duke fjetur. Gërhitja është e padëmshme, por kur ajo ndikon në cilësinë e...
-
24/11/2019 - 21:53
Gurët në veshka janë një problem i zakonshëm shëndetësor. Kalimi i këtyre gurëve mund të jetë tepër i dhimbshëm dhe për fat të keq, njerëzit që kanë pasur gurë në veshka, janë më të predispozuar për...
-
23/11/2019 - 09:10
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri.
Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen....
-
22/11/2019 - 19:11
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve që kanë lidhje me zemrën, sipas të dhënave të Institutit të...
-
22/11/2019 - 15:20
Fjetja pranë një personi që gërhet mund të jetë e dëmshme për shëndetin mendor dhe fizik, sipas një studimi të kryer së fundmi.
Shoqata britanike "Snoring & Sleep Apnoea" zbuloi se nëse partneri...
-
22/11/2019 - 13:42
Mungesa e aktivitetit fizik mes të rinjve në botë është kthyer në epidemi globale. Në rastin e Shqipërisë, rreth 74 për qind e adoleshentëve ushtrohen më pak se një orë në ditë në sporte. Teknologjia...
-
22/11/2019 - 09:02
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vështirë. Prandaj çdo fruta apo perime që konsumohet duhet të jetë i...
-
21/11/2019 - 20:13
Gjatë stinës së dimrit, organizmi dhe zemra punojnë më shumë për të përballuar të ftohtin.
Kjo gjë mund të jetë e rrezikshme për të moshuarit, por edhe për të sëmurët kronikë. Nëse qëndroni gjatë në...
-
21/11/2019 - 15:51
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin, por edhe për bukurinë.
Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra do të tregojë pasojat e frikshme që shpalosen në fytyrë.
Ekspertët...
-
20/11/2019 - 18:02
Ndoshta nuk e keni ditur por karrotat janë nga zgjidhjet më të mira natyrale kundër anemisë. Kjo perime është e pazëvendësueshme për shëndetin e mirë të organizmit.
Lëngu ditor i karrotës në sasinë...
-
20/11/2019 - 14:00
“Peku fisio center”, një ndër klinikat më moderne të hapur në pranverë të këtij viti, nën drejtimin e fizioterapistit durrsak Enis Peku, është qendra e fizioterapisë dhe rehabilitimit që i mungonte...
-
20/11/2019 - 10:33
Hulumtimi i kryer në Universitetin e Bregut të Diellit në Australi ka zbuluar se tek të rinjtë, kryesisht midis moshës 18-30 vjeç, po zhvillohet një rritje e pazakontë në pjesën e pasme të kafkës së...
-
19/11/2019 - 22:31
Amerikanët shpenzojnë më shumë se 250 milionë dollarë në vit për të zgjidhur problemet me kapsllëkun. Kjo ndodh për shkak se nuk hanë shëndetshëm dhe janë të dehidratuar.
Ne do ju tregojmë disa...
Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës. Këto ngërçe zakonisht prekin pjesën e pulpës së këmbës, shputën e këmbës madje edhe...
Në dhjetor duket sikur edhe ushqimet marrin ngjyra festive. Dhe nuk mund të mos mendosh për gjelin e detit të mbushur e të pjekur mirë, përsheshin karakteristik apo sallatërat e shumta që servirin...
Limoni është një agrume jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, e cila është e domosdoshme për shëndetin dhe paraqitjen e lëkurës. Përfitimet e kësaj vitamine për lëkurën por dhe të gjithë organizmin...
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, larja e duarve është gjëja e parë dhe më e rëndësishmja që mund të bëni për të shmangur ftohjen dhe viruset. Masazhet Shumica e studimeve...
Gërhitja është një tingull që krijohet nga vibrimi i indeve të hundës ose të fytit gjatë frymëmarrjes kur një person është duke fjetur. Gërhitja është e padëmshme, por kur ajo ndikon në cilësinë e...
Gurët në veshka janë një problem i zakonshëm shëndetësor. Kalimi i këtyre gurëve mund të jetë tepër i dhimbshëm dhe për fat të keq, njerëzit që kanë pasur gurë në veshka, janë më të predispozuar për...
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen....
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve që kanë lidhje me zemrën, sipas të dhënave të Institutit të...
Fjetja pranë një personi që gërhet mund të jetë e dëmshme për shëndetin mendor dhe fizik, sipas një studimi të kryer së fundmi. Shoqata britanike "Snoring & Sleep Apnoea" zbuloi se nëse partneri...
Mungesa e aktivitetit fizik mes të rinjve në botë është kthyer në epidemi globale. Në rastin e Shqipërisë, rreth 74 për qind e adoleshentëve ushtrohen më pak se një orë në ditë në sporte. Teknologjia...
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vështirë. Prandaj çdo fruta apo perime që konsumohet duhet të jetë i...
Gjatë stinës së dimrit, organizmi dhe zemra punojnë më shumë për të përballuar të ftohtin. Kjo gjë mund të jetë e rrezikshme për të moshuarit, por edhe për të sëmurët kronikë. Nëse qëndroni gjatë në...
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin, por edhe për bukurinë. Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra do të tregojë pasojat e frikshme që shpalosen në fytyrë. Ekspertët...
Ndoshta nuk e keni ditur por karrotat janë nga zgjidhjet më të mira natyrale kundër anemisë. Kjo perime është e pazëvendësueshme për shëndetin e mirë të organizmit. Lëngu ditor i karrotës në sasinë...
“Peku fisio center”, një ndër klinikat më moderne të hapur në pranverë të këtij viti, nën drejtimin e fizioterapistit durrsak Enis Peku, është qendra e fizioterapisë dhe rehabilitimit që i mungonte...
Hulumtimi i kryer në Universitetin e Bregut të Diellit në Australi ka zbuluar se tek të rinjtë, kryesisht midis moshës 18-30 vjeç, po zhvillohet një rritje e pazakontë në pjesën e pasme të kafkës së...
Amerikanët shpenzojnë më shumë se 250 milionë dollarë në vit për të zgjidhur problemet me kapsllëkun. Kjo ndodh për shkak se nuk hanë shëndetshëm dhe janë të dehidratuar. Ne do ju tregojmë disa...
