-
11/09/2018 - 11:29
Rrudhat e thella të ballit mund të jenë një shenjë paralajmëruese e sëmundjeve kardiovaskulare, thonë studiuesit.
Një studim i prezantuar në Konferencën Europiane të Kardiologjisë në Mynih zbuloi se...
-
09/09/2018 - 14:24
Mëlçia juaj është organi më i madh i brendshëm, i cili kryen më shumë se 500 funksione në trup. Prandaj është me rëndësi jetike që të konsumoni ushqimet e duhura për të mbajtur një mëlçi të...
-
08/09/2018 - 16:04
Jo vetëm lëkurat dhe lëngu i shalqinit janë të dobishme për shëndetin dhe estetikën.
Përveç frutit që është i mrekullueshëm, edhe bërthamat e tij janë tepër të dobishme. Ato mund të përdoren për...
-
08/09/2018 - 14:02
Mund të tingëllojë e çuditshme, por është tërësisht efektive.
Bananet janë një frut i bukur, që mund të bëjë të ndiheni të ngopur mjaftueshëm. Përveç cilësive të shumta dhe ndikimeve pozitive në...
-
07/09/2018 - 10:29
“Nëse i ikim mëngjesit, atëherë patjetër që do të bëjmë një zgjedhje jo të duhur për drekë.
Njerëzit që kalojnë mëngjesin, hanë më shumë gjatë ditës”, thotë Emily Banes, eksperte e dietës në...
-
06/09/2018 - 18:26
Shpesh ndodh të jemi nën stres dhe të mos dimë si ta zgjidhim pa barna. Besoni apo jo, edhe ushqimi mund të na ndihmojë.
Disa ushqime janë të mrekullueshme për shëndetin tonë fizik dhe psikik....
-
06/09/2018 - 11:35
Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë nivelet e sheqerit në gjak.
Rritja e niveleve të sheqerit në gjak...
-
06/09/2018 - 09:00
Mushmolla është një nga frutat që rritet në të gjitha zonat e Shqipërisë, por më tepër kultivohet në Jug. Është pjesë e familjes së mollëve dhe dardhave, por shpesh e quajnë vogëlushja e trëndafilave...
-
05/09/2018 - 15:58
Nëse pas ngrënies së një cope çokollate jeni ndier në faj, jo vetëm për kaloritë e marra por edhe prej akneve që mund të shkaktojë, keni bërë gabim. Çokollata nuk shkakton akne!
Për një muaj rresht...
-
04/09/2018 - 21:55
Blogerja Chiara Ferragni dhe reperi Fedez u martuan më datën 1 shtator me një nga ceremonitë më ekstravagante që kemi parë. Një spektakël fishekzjarresh, një koncert madhështor dhe tre fustane...
-
04/09/2018 - 18:31
Një gotë verë në ditë e shëndetshme? Gaboheni! Nëse justifikoheni me faktin se një gotë alkool në ditë nuk ju dëmton, përkundrazi ju bën mirë për shëndetin, mbani shënim: nuk ka asnjë sasi të...
-
04/09/2018 - 07:43
Shkencëtarët kanë identifikuar gjenin i cili ndikon në dëshirën tonë për të pirë një sasi të caktuar të kafesë.
Rezultatet e studimit janë publikuar në revistën “Scientific reports” dhe ato zbulojnë...
-
03/09/2018 - 09:43
Të dobësohesh duke shfrytëzuar orën e ushqimit. Një studim britanik vërteton se thjesht duke modifikuar oraret e vakteve, mund të ndikojë dukshëm në reduktimin e masës dhjamore në trup. Sipas...
-
02/09/2018 - 17:59
Përdorimi i ushqimeve të shpejta është pa dyshim në majat më të larta. Ushqimi i shpejtë pa dyshim që është dhe shumë i shijshëm, por jo me vlera të larta ushqyese.
Edhe pse konsumatorët janë të...
-
02/09/2018 - 13:18
Gjenomi i njeriut po zvogëlohet me 20%, kjo është sasia e gjeneve që deri sot mendohej se ishin të dobishëm për prodhimin e proteinave, por që në fakt janë vetëm sekuenca pa kuptim ose ish-gjene që...
-
01/09/2018 - 21:46
Fryrja e barkut është një ndjesi vërtet e tmerrshme. Në një kohë kur do të dukesh sa më e dobët, barku të tregon sikur ke edhe 5 kile më shumë. Përveç kësaj, është edhe një ndjesi parehatie që të...
-
30/08/2018 - 20:15
Mospirja e mjaftueshme e ujit mund të çojë në komplikime serioze. Në këtë pikë është shumë e rëndësishme që të dini se lëngjet, çaji, pijet energjike dhe kafja nuk llogariten si kërkesa fluide të...
Rrudhat e thella të ballit mund të jenë një shenjë paralajmëruese e sëmundjeve kardiovaskulare, thonë studiuesit. Një studim i prezantuar në Konferencën Europiane të Kardiologjisë në Mynih zbuloi se...
Mëlçia juaj është organi më i madh i brendshëm, i cili kryen më shumë se 500 funksione në trup. Prandaj është me rëndësi jetike që të konsumoni ushqimet e duhura për të mbajtur një mëlçi të...
Jo vetëm lëkurat dhe lëngu i shalqinit janë të dobishme për shëndetin dhe estetikën. Përveç frutit që është i mrekullueshëm, edhe bërthamat e tij janë tepër të dobishme. Ato mund të përdoren për...
Mund të tingëllojë e çuditshme, por është tërësisht efektive. Bananet janë një frut i bukur, që mund të bëjë të ndiheni të ngopur mjaftueshëm. Përveç cilësive të shumta dhe ndikimeve pozitive në...
“Nëse i ikim mëngjesit, atëherë patjetër që do të bëjmë një zgjedhje jo të duhur për drekë. Njerëzit që kalojnë mëngjesin, hanë më shumë gjatë ditës”, thotë Emily Banes, eksperte e dietës në...
Shpesh ndodh të jemi nën stres dhe të mos dimë si ta zgjidhim pa barna. Besoni apo jo, edhe ushqimi mund të na ndihmojë. Disa ushqime janë të mrekullueshme për shëndetin tonë fizik dhe psikik....
Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë nivelet e sheqerit në gjak. Rritja e niveleve të sheqerit në gjak...
Mushmolla është një nga frutat që rritet në të gjitha zonat e Shqipërisë, por më tepër kultivohet në Jug. Është pjesë e familjes së mollëve dhe dardhave, por shpesh e quajnë vogëlushja e trëndafilave...
Nëse pas ngrënies së një cope çokollate jeni ndier në faj, jo vetëm për kaloritë e marra por edhe prej akneve që mund të shkaktojë, keni bërë gabim. Çokollata nuk shkakton akne! Për një muaj rresht...
Blogerja Chiara Ferragni dhe reperi Fedez u martuan më datën 1 shtator me një nga ceremonitë më ekstravagante që kemi parë. Një spektakël fishekzjarresh, një koncert madhështor dhe tre fustane...
Një gotë verë në ditë e shëndetshme? Gaboheni! Nëse justifikoheni me faktin se një gotë alkool në ditë nuk ju dëmton, përkundrazi ju bën mirë për shëndetin, mbani shënim: nuk ka asnjë sasi të...
Shkencëtarët kanë identifikuar gjenin i cili ndikon në dëshirën tonë për të pirë një sasi të caktuar të kafesë. Rezultatet e studimit janë publikuar në revistën “Scientific reports” dhe ato zbulojnë...
Të dobësohesh duke shfrytëzuar orën e ushqimit. Një studim britanik vërteton se thjesht duke modifikuar oraret e vakteve, mund të ndikojë dukshëm në reduktimin e masës dhjamore në trup. Sipas...
Përdorimi i ushqimeve të shpejta është pa dyshim në majat më të larta. Ushqimi i shpejtë pa dyshim që është dhe shumë i shijshëm, por jo me vlera të larta ushqyese. Edhe pse konsumatorët janë të...
Gjenomi i njeriut po zvogëlohet me 20%, kjo është sasia e gjeneve që deri sot mendohej se ishin të dobishëm për prodhimin e proteinave, por që në fakt janë vetëm sekuenca pa kuptim ose ish-gjene që...
Fryrja e barkut është një ndjesi vërtet e tmerrshme. Në një kohë kur do të dukesh sa më e dobët, barku të tregon sikur ke edhe 5 kile më shumë. Përveç kësaj, është edhe një ndjesi parehatie që të...
Mospirja e mjaftueshme e ujit mund të çojë në komplikime serioze. Në këtë pikë është shumë e rëndësishme që të dini se lëngjet, çaji, pijet energjike dhe kafja nuk llogariten si kërkesa fluide të...
