-
18/12/2018 - 20:48
Kur ndaloni pirjen e duhanit, ju duhet edhe një mënyrë e shpejtë për të pastruar trupin tuaj nga nikotina dhe ky është ushqimi. Këto janë disa nga ushqimet e caktuara që ndihmojnë organizmin të...
-
17/12/2018 - 21:17
Sasia e rekomanduar e gjumit për të rriturit është gjashtë deri në tetë orë në natë. Duke fjetur më shumë se kaq, rritet edhe rreziku i vdekjes dhe sëmundjeve kardiovaskulare, thotë një studim global...
-
16/12/2018 - 11:13
Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme për shkak se përmban shumë vitamina dhe minerale që ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve dhe ofrojnë një mori përfitimesh ushqyese.
Spinaqi po...
-
13/12/2018 - 15:15
Hurmat janë dietike, kanë një veprim anti-inflamator me përfitime për mbajtjen e yndyrës dhe ujit.
Ja pse ky frut është dietetik
Hurmat përbëhen kryesisht nga uji dhe 16% sheqer i balancuar nga...
-
13/12/2018 - 10:06
Një studim i fundit shkencor mbi tensionin ka zbuluar se njerëzit që vuajnë nga pagjumësia kronike janë tejet të rrezikuar nga tensioni i lartë i gjakut.
Sipas studimeve, të cilave u referohet...
-
12/12/2018 - 07:40
Rreziqet e marrjes së ilaçeve statina kundër kolesterolit, tejkalojnë përfitimet për miliona pacientë, sipas një studimi.
Hulumtuesit projektuan një model kompjuterik duke krahasuar gjasat e...
-
11/12/2018 - 19:20
Flokët janë një nga prioritetet fizike të njerëzve. Në fakt, shumë dashurojnë për t’i trajtuar, ngjyrosur ose prerë shpesh. Megjithatë, pothuajse çdo gjë ka efektet e saj negative. Sot kemi vendosur...
-
09/12/2018 - 18:41
Pasja e fëmijëve iu kushton nënave 11 vjet jetë. Sipas një studimi amerikan, fakti i të bërit nënë sjell shkurtimin e telomerëve tek një gruaje me rreth 4.2%. Këto janë “kapele” që rrethojnë pjesën e...
-
09/12/2018 - 13:32
Kanceri i prostatës është një lloj i zakonshëm i kancerit te meshkujt. Studimet laboratorike sugjerojnë se ekstrakti që gjendet në shegë mund të ngadalësojë riprodhimin e qelizave kancerogjene dhe...
-
09/12/2018 - 11:12
Nga momenti që hapni sytë në orët e hershme të mëngjesit, mund të filloni të digjni kalori të vogla. Sipas ‘Run Healthy Lifestyle’, djegia e kalorive nuk do të thotë që ju duhet të rrini të uritur,...
-
08/12/2018 - 09:34
Terapia nëpërmjet sistemit imunitar për të luftuar tumoret. Brenda 30 vitesh kjo do të jetë arma që do të përdoret për t’i bllokuar apo edhe eleminuar sëmundjet e rënda.
Këtë ka pohuar në Stokholm...
-
07/12/2018 - 21:52
Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi ose mungesa e lëndëve ushqyese.
Ekspertët rekomandojnë që të konsumojmë ushqime të pasura me...
-
07/12/2018 - 07:58
Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Berkley-t në Kaliforni, që është botuar në revistën shkencore Human Reproduction, puberteti i parakohshëm mund të shkaktohet si pasojë e ekspozimit ndaj...
-
05/12/2018 - 20:46
Ndiheni të pafuqishëm, të trishtuar dhe aspak të motivuar?
Kjo është dhe koha që duhet të ndryshoni mënyrën e të ushqyerit dhe të përdorni këto 8 ushqime që do ju sjellin gëzim dhe largojnë stresin...
-
05/12/2018 - 14:18
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz vuajnë nga mungesa e ajrit.
Trupi ka nevojë për një sasi të...
-
03/12/2018 - 19:45
Puçrrat pas veshit janë të shumë të zakonshme dhe shpesh lihen pas dore.
Ato shfaqen në forma të ndryshme dhe secila prej tyre ka një shpjegim. Më poshtë po ju tregojmë disa nga raste.
1- Mund të...
-
30/11/2018 - 21:11
Me siguri që larja me ujë të nxehtë në këto ditë të ftohta ju jep ndjesi të mirë.
Mirëpo, intensiteti i lartë i nxehtësisë prish barrierat mbrojtëse të lëkurës. Më mirë është që të laheni me ujë...
Kur ndaloni pirjen e duhanit, ju duhet edhe një mënyrë e shpejtë për të pastruar trupin tuaj nga nikotina dhe ky është ushqimi. Këto janë disa nga ushqimet e caktuara që ndihmojnë organizmin të...
Sasia e rekomanduar e gjumit për të rriturit është gjashtë deri në tetë orë në natë. Duke fjetur më shumë se kaq, rritet edhe rreziku i vdekjes dhe sëmundjeve kardiovaskulare, thotë një studim global...
Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme për shkak se përmban shumë vitamina dhe minerale që ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve dhe ofrojnë një mori përfitimesh ushqyese. Spinaqi po...
Hurmat janë dietike, kanë një veprim anti-inflamator me përfitime për mbajtjen e yndyrës dhe ujit. Ja pse ky frut është dietetik Hurmat përbëhen kryesisht nga uji dhe 16% sheqer i balancuar nga...
Një studim i fundit shkencor mbi tensionin ka zbuluar se njerëzit që vuajnë nga pagjumësia kronike janë tejet të rrezikuar nga tensioni i lartë i gjakut. Sipas studimeve, të cilave u referohet...
Rreziqet e marrjes së ilaçeve statina kundër kolesterolit, tejkalojnë përfitimet për miliona pacientë, sipas një studimi. Hulumtuesit projektuan një model kompjuterik duke krahasuar gjasat e...
Flokët janë një nga prioritetet fizike të njerëzve. Në fakt, shumë dashurojnë për t’i trajtuar, ngjyrosur ose prerë shpesh. Megjithatë, pothuajse çdo gjë ka efektet e saj negative. Sot kemi vendosur...
Pasja e fëmijëve iu kushton nënave 11 vjet jetë. Sipas një studimi amerikan, fakti i të bërit nënë sjell shkurtimin e telomerëve tek një gruaje me rreth 4.2%. Këto janë “kapele” që rrethojnë pjesën e...
Kanceri i prostatës është një lloj i zakonshëm i kancerit te meshkujt. Studimet laboratorike sugjerojnë se ekstrakti që gjendet në shegë mund të ngadalësojë riprodhimin e qelizave kancerogjene dhe...
Nga momenti që hapni sytë në orët e hershme të mëngjesit, mund të filloni të digjni kalori të vogla. Sipas ‘Run Healthy Lifestyle’, djegia e kalorive nuk do të thotë që ju duhet të rrini të uritur,...
Terapia nëpërmjet sistemit imunitar për të luftuar tumoret. Brenda 30 vitesh kjo do të jetë arma që do të përdoret për t’i bllokuar apo edhe eleminuar sëmundjet e rënda. Këtë ka pohuar në Stokholm...
Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi ose mungesa e lëndëve ushqyese. Ekspertët rekomandojnë që të konsumojmë ushqime të pasura me...
Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Berkley-t në Kaliforni, që është botuar në revistën shkencore Human Reproduction, puberteti i parakohshëm mund të shkaktohet si pasojë e ekspozimit ndaj...
Ndiheni të pafuqishëm, të trishtuar dhe aspak të motivuar? Kjo është dhe koha që duhet të ndryshoni mënyrën e të ushqyerit dhe të përdorni këto 8 ushqime që do ju sjellin gëzim dhe largojnë stresin...
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz vuajnë nga mungesa e ajrit. Trupi ka nevojë për një sasi të...
Puçrrat pas veshit janë të shumë të zakonshme dhe shpesh lihen pas dore. Ato shfaqen në forma të ndryshme dhe secila prej tyre ka një shpjegim. Më poshtë po ju tregojmë disa nga raste. 1- Mund të...
Me siguri që larja me ujë të nxehtë në këto ditë të ftohta ju jep ndjesi të mirë. Mirëpo, intensiteti i lartë i nxehtësisë prish barrierat mbrojtëse të lëkurës. Më mirë është që të laheni me ujë...
