Shqipëria, vendi i gjashtë me fëmijët më aktivë në botë

22/11/2019 - 13:42

Mungesa e aktivitetit fizik mes të rinjve në botë është kthyer në epidemi globale. Në rastin e Shqipërisë, rreth 74 për qind e adoleshentëve ushtrohen më pak se një orë në ditë në sporte. Teknologjia por edhe stili i jetës mendohet se do të ndikojnë në përkeqësimin e shëndetit fizik.

Katër në pesë adoleshentë nëpër botë ushtrojnë pak aktivitete fizike, çka po dëmton zhvillimin e tyre mendor, por edhe shkallën e aftësimit shoqëror.

Një studim i Organizatës Botërore të Shëndetësisë me moshat 11 deri 17 vjeç tregon se probleme shfaqin si shtetet e pasura dhe ato më të varfërat.

Në renditjen globale, adoleshentët aziatikë në Korenë e Jugut, Filipinet dhe Kamboxha renditen më dembelët e botës, ku mbi 90% e të rinjve ushtrohen më pak se një orë në ditë në sportet e vrapit, çiklizmit, notit, futbollit apo në gjimnastikë.

Shqipëria, ndërkohë, renditet vendi i gjashtë me fëmijët më aktivë në botë, edhe pse situata mbetet problematike për 73,9% të të rinjve.

Në nivel gjinor, vajzat shqiptare parqiten më pak aktive, me një diferencë mbi 10 për qind krahasuar me djemtë.

Ndërsa të rinjtë më të shkathtët raportohen në Bangladesh, Sllovaki, Irlandë dhe Amerikë.

"Disa vende kanë bërë përpjekje për të përmirësuar nivelet e aktivitetit fizik, por është rritur edhe përdorimi i teknologjisë, i lojërave në vend, dhe kjo po zhbën përpjekjet", u shpreh të premten autorja kryesore e studimit.

OBSH-ja rekomandon që adoleshentët të përmbushin objektivin e 60 minutave aktivitet fizik në ditë duke nisur nga shkuarja në shkollë me ecje ose me biçikletë, por edhe politikëbërësit kërkohet të sigurojnë ambiente sportive dhe rrugë më të sigurta për ta.

/portali DurresLajm/

Na bëni like në facebook!: 

Lajme nga e njëjta kategori

Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet mjaft lehtë dhe të befason me shijen e mirë.

Çdo njeri ka mesatarisht 80,000 deri në 120,000 fije floku.

Kolla është një instrument i dobishëm për pastrimin e mushkërive nga substancat irrituese dhe sekrecionet e tepërta.

Nëse trupi juaj është larg të qenit perfekt, me siguri që presionin e ardhjes së verës po e ndjeni edhe më shumë.

Dimri ka mbërritur plotësisht, ditët janë bërë më të shkurtra dhe më të zymta.

Pastrimi i organizmit nga toksinat që akumulohen rregullisht, është jo vetëm i rëndësishëm por edhe i domosdoshëm.

Qeskat e syve dhe rrudhat perceptohen gjithmonë si probleme që kanë të bëjnë me moshën.

Lavanda ofron një sërë vlerash të rëndësishme mjekësore falë 150 përbërësve aktivë që luftojnë mikrobet, bakteret dhe radikalet e lira.

Frutat dhe perimet kombinohen rëndom në pjata nga më të ndryshmet me pretendimin se i bëjnë mirë shëndetit.

Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës.