Pija e shijshme që ju jep energji gjatë gjithë ditës

Postuar: 09/09/2017 - 11:22

Mëngjeset më të mira fillojnë me një pije energjike prej xhenxhefilit, limonit dhe shafranit të Indisë.

Pse është kjo pije aq e fuqishme?

E pra, le të fillojmë me lëngun e limonit. Ky lëng i jep një nxitje metabolizmit tonë.

Xhenxhefili ka vetitë anti-inflamatore të mahnitshme, efektin anti-plakje dhe mund t’ju ndihmojë të hiqni shpejt kilogramët shtesë.

Shafrani i Indisë është një erezë e dobishme shëndetësore dhe ka efekt anti-plakje poashtu.

Ju mund të përgatitni paraprakisht këtë lëng, ta ftohni dhe më pas ta keni gati për mëngjes.

Përbërësit

  • 3 limonë (2 të qëruar, 1 me lëvore)
  • Një pjesë të xhenxhefilit
  • 1 deri në 2 lugë gjelle pluhur shafrani të Indisë
  • 1 gotë ujë

Përgatitja:

Vendosni të gjithë përbërësit në mikser, përzieni mirë dhe vendoseni këtë lëng në mbajtësen e akujve në ngrirje.

Kur të ngrihen, largoni nga mbajtësja e akujt dhe lëreni sërish në ngrirje.

Çdo mëngjes merreni një kub nga ky lëng dhe vendoseni atë në një gotë me ujë të nxehtë. Përzieni për 30 sekonda dhe më pas konsumojeni.

Shijojeni këtë pije që ju jep energji gjatë gjithë ditës dhe ju bën të ndiheni të freskët dhe në formë shumë të mirë. /klankosova

/portali DurresLajm/

Na bëni like në facebook!: 

Lajme nga e njëjta kategori

Si çdo medikament tjetër edhe pilulat kontraceptive kanë efektet e tyre anësore.

Rikthehet çështja e vezëve toksike në Evropë, substanca përgjegjëse e së cilës është si gjithnjë i njëjti, insekticidi Fipronil, përdorim

Përpara plazhit të gjithë priremi të reduktojmë ushqimin apo produktet që e dimë se ndikojnë negativisht në organizmin tonë. Ndërkohë ka

Të konsumosh vaktet në zyrë është e dëmshme për shëndetin.

Ka 5 rregulla për të ngrënë "me ndërgjegje” (të hahet me vetëdije, ushqimi duket më i shijshëm dhe hahet më pak) për të humbur peshë dhe

   Vezët janë një vakt i dashur nga shumë njerëz. Ato konsumohen kryesisht për mëngjes.

Ekspertët kanë arritur në përfundimin se rrjetet sociale dhe celulari kanë ndikuar në ndryshimin e orareve të gjumit. 

Me stinën e bukur të verës, jo gjithnjë ekziston dëshira për t'u mbyllur në palestër.

Mund të na ndodhë të gjithëve që herë pas here të flemë me makiazh në fytyrë, por kurrsesi nuk duhet kthyer në një rutinë pasi sjell dëme

Nëse do të jetosh më gjatë, ha më pak mish të kuq.