Edhe pse shpesh shihet si ndjenjë negative, xhelozia nuk është gjithmonë e pabazë. Në disa raste të caktuara, ndjenja e xhelozisë mund të jetë një sinjal alarmi që tregon se diçka nuk po shkon mirë në marrëdhënie. Ja disa situata kur ajo është e justifikuar dhe si mund të përballohet:
1. Kur ai flirton hapur me dikë tjetër
Nëse gjatë një daljeje e sheh partnerin duke flirtuar me një tjetër, është krejtësisht e natyrshme të ndihesh xheloze. Komunikimi i qartë dhe i qetë është çelësi për t’i treguar që kjo sjellje nuk është e pranueshme.
2. Kur mëson të fshehta për të nga të tjerët
Të dëgjosh gjëra që nuk i di për partnerin nga të tjerët është zhgënjyese. Në vend që të reagosh me dyshime, bisedo me partnerin dhe kërko sqarime të sinqerta.
3. Kur puna apo hobi i tij të lë pas dore
Nëse gjithçka tjetër merr përparësi përpara teje, atëherë ke të drejtë të ndihesh e lënë pas dore. Mos u mbyll, por kërko kohë dhe vëmendje të merituar.
4. Kur nuk ndjen kujdes nga ai
Nëse ai nuk përkujdeset më si më parë, ftohtësia që ndjen mund të shkaktojë xhelozi. Ky është momenti për të folur për ndjenjat dhe për të kuptuar nëse diçka ka ndryshuar.
5. Kur ai udhëton pa masë
Puna është e rëndësishme, por kur ajo kthehet në largësi të vazhdueshme dhe mungesë përkushtimi, është normale të ndihesh e përjashtuar. Flisni hapur për mënyrat si mund të gjendet një ekuilibër.
6. Kur ai shpenzon vetëm për veten
Nëse partneri preferon të investojë vetëm në veten, ndërkohë që ti ndihesh e neglizhuar, është koha për të diskutuar për barazinë në marrëdhënie dhe për ndarjen e kujdesit financiar.
7. Kur shpenzon më shumë kohë me shokët sesa me ty
Nëse gjithmonë del me shokët dhe ty të lë mënjanë, kjo mund të jetë një arsye e fortë për xhelozi. Mos e akuzo, por trego si ndihesh dhe se ke nevojë për më shumë kohë me të.
