Kur vjen puna tek lëkura e mirë dhe e shkëlqyeshme, ne jemi vërtet ato ç’ka hamë. Dhe duke qenë se lëkura është një shqetësim shumë i madh, jo vetëm për gratë por edhe për burrat, nutricionistët kanë veçuar 9 ushqime që falë vetive antiinflamatore, do të bëjnë mrekulli për lëkurën nëse i konsumoni çdo ditë.

  • ·         Patatet e ëmbla
  • ·         Shafrani
  • ·         Kërpurdhat
  • ·         Matcha
  • ·         Avokado
  • ·         Agjinaret
  • ·         Salmoni
  • ·         Mandarinat
  • ·         Vezët