8 maj 2015 – Ushqimi mund të jetë një mënyrë e fuqishme si dhe natyrale, për të na ndihmuar që të jemi sa më e shëndetshëm dhe të djegim kalori pa u lodhur fare.
Ja disa ushqime që ju ndihmojnë të digjni kaloritë e shumta:
-Çaji i gjelbër
-Asparagu
-Mollët
-Specat e kuq djegës
-Kanella
Por, në djegien e kalorive mund të të ndihmojë edhe një lëng, i cili vjen nga kjo përzierje:
-Një lugë gjelle me spec djegës të bluar
-Limoni me lëngun dhe lëkurën e tij
-Një lugë gjelle lëng molle
Përgatitja:
Qërojeni limonin dhe lëkurën e tij futeni në një enë me ujë të nxehtë. Prisni 10 minuta dhe shtoni aty specin djegës dhe lëngun e mollës.
/S.L. agjencia e lajmeve “Dyrrah”/
