Sulmet në zemër janë në rritje te pacientët e moshës 20-30 vjeç
Jo shumë kohë më parë, sulmet në zemër ishin kryesisht një problem me të cilin përballeshin të moshuarit. Ishte e rrallë që dikush më i ri se 40 vjeç të kishte një atak në zemër. Tani 1 në 5 pacientë me atak në zemër është më i ri se 40 vjeç.
Pikëpamja juaj nuk është më e mirë pas një ataku kardiak vetëm sepse jeni më i ri. Pacientët që kanë një atak në zemër në të 20-at ose 30-at e tyre përballen me të njëjtat rreziqe si pacientët e moshuar. Pasi të keni sulmin e parë në zemër, keni të njëjtin shans për të vdekur nga një ngjarje e dytë e rëndë në zemër ose një goditje, pavarësisht nga mosha juaj.
Diabeti është një faktor kryesor rreziku për një atak të hershëm në zemër
Nëse keni diabet, keni 2-4 herë më shumë gjasa të vdisni nga sëmundjet e zemrës krahasuar me të rriturit që nuk kanë diabet. Problemi zhvillohet kur sheqeri në gjak nuk kontrollohet mjaftueshëm për ta mbajtur atë brenda një diapazoni të shëndetshëm. Sheqeri i lartë i gjakut dëmton enët e gjakut, gjë që rrit mundësinë e grumbullimit të yndyrave në arteriet tuaja dhe për të shkaktuar aterosklerozë.
Pacientët me diabet kanë gjithashtu më shumë gjasa të kenë sëmundje të tjera kronike shëndetësore që rrisin ndjeshëm rrezikun e një sulmi në zemër, duke përfshirë presionin e lartë të gjakut dhe kolesterolin e lartë.
Të rinjtë gjithnjë e më shumë diagnostikohen me hipertension
Hipertensioni, ose presioni i lartë i gjakut, është një nga faktorët më të mëdhenj të rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare. Fatkeqësisht, ashtu si tendenca e sulmeve në zemër, incidenca e hipertensionit po rritet më shpejt tek të rinjtë sesa tek të moshuarit. Presioni i lartë i gjakut i bën muskujt e zemrës të trashen, dëmton enët e gjakut dhe rrit rrezikun për një atak në zemër.
Mbipesha dhe obeziteti janë lojtarët kryesorë në sulmet në zemër
Të qenit mbipeshë ka një ndikim të rëndësishëm në rrezikun për të pasur një atak në zemër për disa arsye. Si fillim, mbajtja e peshës shtesë vendos një kërkesë të madhe për zemrën tuaj. Vetëm obeziteti ju bën më të prirur për të pasur një atak në zemër edhe nëse jeni të shëndetshëm. Megjithatë, pacientët që janë mbipeshë dhe obezë shpesh kanë kushte të tjera shëndetësore që dëmtojnë shëndetin e zemrës së tyre, si presioni i lartë i gjakut, diabeti dhe kolesteroli i lartë.
Pirja e duhanit dhe avullimi janë faktorët kryesorë të rrezikut për një atak në zemër
Nga të gjithë shkaktarët që rrezikojnë sulmet në zemër tek të rinjtë, pirja e duhanit është një nga faktorët kryesorë të rrezikut. Rreziku juaj për një atak në zemër rritet në përpjesëtim të drejtë me numrin e cigareve që pini. Pirja e një pakete duhan në ditë më shumë se dyfishon rrezikun për atak në zemër krahasuar me joduhanpirësit.
Ndërsa pirja e duhanit ka një shans shumë më të lartë për të shkaktuar një atak në zemër në krahasim me avullimin, ju ende nuk jeni të lirë nëse pini. Cigaret elektronike përmbajnë nikotinë dhe komponime të tjera toksike që përshpejtojnë rrahjet e zemrës dhe rrisin presionin e gjakut. Një studim i fundit zbuloi se avullimi ju bën 34% më shumë gjasa për të pasur një atak në zemër krahasuar me ata që nuk avullojnë.
Abuzimi i substancave dëmton zemrën tuaj
Ekspertët janë ende duke studiuar efektin e marihuanës në zemrën tuaj, por ata e dinë se ajo rrit rrahjet e zemrës dhe rrit rrezikun për të pasur një atak në zemër. Megjithatë, ndikimi i kokainës në zemrën tuaj është vërtetuar mirë. Kokaina rrit rrahjet e zemrës, shtrëngon enët e gjakut dhe rrit presionin e gjakut, të gjitha këto janë të lidhura me sulmet në zemër.
Shumë sulme në zemër janë të parandalueshme, sepse ju mund të ndryshoni faktorët tuaj të rrezikut duke bërë ndryshime në stilin e jetës dhe duke marrë medikamente nëse është e nevojshme për të mbrojtur shëndetin tuaj.
