Dhimbjet e kokës dhe migrena janë ndër më të fortat, aq sa shpesh bëhen të padurueshme për ata që vuajnë prej tyre. Përdorimi i medikamenteve mund të ofrojë lehtësim, por dhimbja shpesh nuk shuhet menjëherë. Një kurë natyrale që mund të ndihmojë është përdorimi i gjetheve të lakrës, pasi ato përmbajnë përbërës që kanë efekt anti-irritant dhe antibiotik. Gjethet e lakrës mund të zgjeronin kapilarët e gjakut dhe të rrisin qarkullimin e gjakut në zonën e kokës, duke sjellë lehtësim të dhimbjes.
Si t’i përdorni gjethet e lakrës kundër dhimbjeve të kokës:
1. Merrni një lakër mesatare dhe hiqni gjethet e jashtme.
2. Lajini dhe shtypini disa gjethe të brendshme të lakrës për të formuar një pastë.
3. Vendoseni pastën në një napë të pastër dhe mbështilleni mirë.
4. Aplikoni napën në zonën e kokës që ju dhemb dhe shtrihuni për t’u qetësuar.
5. Mbajeni napën deri sa grimcat e lakrës të përthahen dhe pastaj përgatisni një napë të re për të vazhduar kurën.
Shkaktarët e migrenës: Shpesh migrena ndodh si pasojë e disa ushqimeve të konsumuar gjatë 24 orëve të fundit, si bulmeti, mishi, kafeina, çokollata dhe vera e kuqe.
Kura natyrale me arrëmyshk: Ekspertët e mjekësisë alternative rekomandojnë përdorimin e arrëmyshkut (arrës moskat) për të krijuar një pastë qetësuese. Vendoseni këtë pastë në zonën e dhimbjes për të sjellë qetësim të menjëhershëm.
