Megjithatë, është e rëndësishme të konsultoheni gjithashtu me mjekun tuaj ose specialistin nëse keni ndonjë problem të tretjes apo ndonjë problem shëndetësor të veçantë, para se të ndryshoni dietën tuaj ose të përdorni produkte për tretjen.
Zgjedhja e një pije të mirë për të ndihmuar tretje është një hap i rëndësishëm drejt mirëqenies së përgjithshme të traktit gastrointestinal. Uji i ngrohtë me lëng limoni, siç rekomandon Dr. Kyle Staller, mund të jetë një zgjedhje e shkëlqyer për të ndihmuar në promovimin e tretjes së duhur dhe për të kujdesur për shëndetin tonë. Kujdesi ndaj shëndetit gastrointestinal duhet të jetë pjesë integrale e mënyrës sonë të jetesës, dhe zgjedhja e pijeve të shëndetshme është një mënyrë e shkëlqyer për ta arritur këtë qëllim. AgroWeb.org
