19korrik 2015 – Dietologët kanë përcaktuar 10 ushqime (edhe alkooli) që nuk duhet të konsumohen para gjumi. Nëse e bëni vazhdimisht duhet ta ndërprisni këtë ritëm, në të kundërt do të ndjeni rëndesë në stomak, djegie dhe akoma më keq, shtim kilogramësh. Shikoni më problematikët.

1-Mishi i kuq

 

2-Perimet

 

3 – Patatinat

4-Akullore

5-Pica

6-Drithera

7-Çokollata

8-Alkooli

9-Makarona

10-Specat djeges