Vitamina A në mango është çelësi për zhvillimin dhe mirëmbajtjen e llojeve të shumta të indeve epiteliale, duke përfshirë lëkurën dhe flokët.
Një filxhan mango furnizon gjithashtu rreth 75% të marrjes së përditshme të vitaminës C.
Kjo lëndë ushqyese është e nevojshme për të prodhuar kolagjen, një lloj indi që i jep lëkurës elasticitetin e tij dhe ndihmon në parandalimin e rrudhave.
Të ngjashme
Të fundit
Ndalohet rreptësisht prodhimi i faqes ose i një pjese të saj pa kërkuar një leje të shkruar, nëse jo, kjo është një shkelje e të drejtave.
