Stina që pritet të hyjmë na përball me lëkurën e thatë dhe plagët në buzë. Është një problem i zakonshëm që lëkura e thatë jo vetëm që mund të jetë e bezdisshme dhe sfiduese kozmetike, por ajo mund të çojë në probleme më serioze, veçanërisht nëse shoqërohet me kruajtje ose skuqje.

Profesori klinik dhe dermatologu Saxon Smith thotë se lëkura e thatë, ose kseroza siç njihet ndryshe, bëhet më e zakonshme ndërsa plakemi.

Larja e shpeshtë e duarve dhe dezinfektuesit, veçanërisht ato me alkool, kanë gjithashtu një efekt tharjeje. Këto masa higjienike, së bashku me periudhat e gjata të mbajtjes së maskave për fytyrën, kanë çuar në rritjen e problemeve të lëkurës duke përfshirë lëkurën e thatë dhe kruajtjen. Për më tepër, sapunët tipikë këto ditë janë si detergjentët, thotë Smith – kjo është arsyeja pse ato shkumëzohen dhe shkumojnë, duke hequr më shumë lagështi nga lëkura. Ky nuk ishte gjithmonë rasti: koncepti i shkumës filloi në vitet 1960. “Ishte … reklama për një markë të veçantë produkti sapuni në atë kohë,” thotë Smith. Hapësira e shitjeve funksionoi aq mirë sa u bë normë.

Xerosis, termi mjekësor për lëkurën e thatë, fjalë për fjalë do të thotë mungesë yndyre. Lëkura ruan lagështinë dhe parandalon infeksionin duke sekretuar një substancë vajore të quajtur sebum.

Ekspozimi ndaj elementeve, larja e tepërt dhe eksfolimi agresiv mund të largojnë sebumin tonë, por prodhimi i tij nga trupi gjithashtu ngadalësohet me kalimin e moshës dhe mund të rrezikohet nga një sërë faktorësh të tjerë, duke përfshirë hormonet, mjekimin, duhanin, alergjitë dhe dietën.

Për të mbrojtur lëkurën, tre zakone të thjeshta të përditshme janë një fillim i mirë. “Larja pa sapun, hidratuesi dhe dushi i vakët janë një mantër në dermatologji se si të kujdeseni për lëkurën tuaj”, thotë Smith. “Ato janë ato që ata i quajnë masat e përgjithshme të lëkurës.”

Edhe pse mund të dëshironi një hidratues më të lehtë në verë, në mot më të ftohtë ai rekomandon fuqimisht krem më të trashë, sepse lëkura kërkon më shumë hidratim për ta ndihmuar në normalizimin e saj, si dhe dush më të shkurtër që nuk janë shumë të nxehtë. Për të ndihmuar në kundërveprimin e efekteve të larjes së rregullt të duarve, Smith këshillon aplikimin e hidratuesit të duarve në fillim të ditës dhe para gjumit. Aplikimi i rregullt i balsamit të buzëve do të ndihmojë në parandalimin dhe trajtimin e buzëve të plasaritura.

Rekomandime të tjera për të parandaluar lëkurën e thatë përfshijnë përdorimin e një lagështuesi në mjedise të brendshme të thata, shmangien e produkteve të lëkurës me bazë alkooli, qëndrimin e hidratuar duke pirë shumë ujë, shmangien e ekspozimit të tepërt në diell dhe lënien e duhanit.

Çdo irritues i dyshuar duhet të shmanget këto mund të përfshijnë parfume dhe ngjyra në produktet e lëkurës, dhe disa produkte lavanderie të përdorura për rroba.