Nëse jeni duke kërkuar sportin e duhur për ju, këtu janë sugjerimet e yjeve: sporti i duhur për çdo shenjë të zodiakut!
Dashi, Luani, Shigjetari: boks për shenjat e zjarrit
Një sport pompues i adrenalinës dhe shpërblyes: me një thes dhe një palë doreza do të çlironi gjithë tensionin e ditës.
Boksi është sporti perfekt për shenjat e zjarrit, gjithmonë të ngarkuara dhe dinamike.
Demi, Virgjëresha, Bricjapi: tonifikimi i trupit për shenjat e tokës
Kontrolli, forca dhe qëndrueshmëria: këto janë karakteristikat kryesore për skulpturimin e trupit tuaj, me pesha dhe ushtrime.
Cilat shenja munden nëse jo shenjat e tokës, kaq të disiplinuara dhe të qëndrueshme?
Binjakët, Peshorja, Ujori: kardio për shenjat e arit
Eksploziv, të shpejtë, të palodhur.
Shenjat e ajrit janë të aftë për të vrapuar andej-këndej pa u ndalur asnjë moment.
Nëse nuk keni një biçikletë stërvitje ose rutine, a mund të gjeni një orë për kërcim, kardio ose gjimnastikë?
Gaforrja, Akrepi, Peshqit: yoga dhe disiplina orientale për shenjat e ujit
Qetësi dhe mirëqenie brenda dhe jashtë. Për të gjetur ekuilibrin midis mendjes dhe trupit, shenjat e ujit kërkojnë një sport që mund të kënaqë anën emocionale dhe fizike.
Kjo është arsyeja pse ata me dëshirë futen në klasa të yogas dhe eksperimentojnë me meditimin.
