Sekreti i Oksitocinës dhe… çfarë na shkakton një masazh i mirë mes partnerësh

Postuar: 14/11/2017 - 08:10

Oksitocina është çelësi për të pasur marrëdhënie të mira.

Shkencëtari Pol Zak thotë se, “Duke filluar nga viti 2001 kolegët e mi dhe unë kryem një numër eksperimentesh, që na treguan se kur niveli i oksitocinës rritet, djali ose vajza vepron në mënyrë shumë më të kujdesur, madje, edhe me ata që nuk i njohin fare.”

Oksitocina, jo vetëm i bën njerëzit më miqësorë, më empatikë dhe me më shumë besim, por ajo gjithashtu stimulon çlirimin e hormoneve të tjera, që përmirësojnë kualitetin e marrëdhënieve midis njerëzve.

Kur një stimul social pozitiv, nxit çlirimin e oksitocinës, kjo “Molekulë Morale”, nga ana e saj, nxit çlirimin e dy neurotransmetuesve që na bëjmë të ndjehemi mirë: dopamina dhe serotonina.

Serotonina redukton ankthin dhe ka efekt pozitiv mbi gjendjen shpirtërore.

Dopamina shoqërohet me sjellje që synojnë arritjen e qëllimit, na bën më mendjehapur dhe më të aftë për të mësuar. Ajo na motivon të kërkojmë gjëra pozitive.

Këto sjellje pozitive, nga ana e tyre, bëjnë të çlirohet akoma më shumë oksitocinë, e cila krijon akoma më shumë empati. Ky është një qark sjelljesh, që Zak e ka quajtur “cikli virtuoz” .

Por oksitocina, nuk gjendet në sasi të barabarta tek të gjithë. Tek gratë dhe vajzat ajo është më me shumicë dhe ndihmon lindjen e fëmijëve, ushqimin e tyre me gji dhe ndihmon në krijimin e lidhjeve të forta nënë-fëmijë.

Testosteroni, e bllokon efektin e oksitocinës dhe siç dihet, djemtë kanë nivel shumë të lartë të testosteronit.

Diferenca në sasinë e oksitocinës te burrat dhe gratë, ka të bëjë edhe me mënyrat e ndryshme të përgjigjes ndaj stresit.

Sipas dr.Adem Harxhit, sasia e oksitocinës në tru rritet me lehtësi dhe mënyra më e mirë për këtë është masazhi i mirë dhe i rregullt.

Ata që bëjnë masazh e kanë 9% më të lartë nivelin e oksitocinës në tru.

Por kur njerëzit bëjnë masazh dhe rritin fort besimin reciprok (masazh mes partnerësh), niveli i oksitocinës në tru rritet në mënyrë të paimagjinueshme, në 243%.

/portali DurresLajm/

Na bëni like në facebook!: 

Lajme nga e njëjta kategori

   Gërmimet arkeologjike afër murit kinez kanë zbuluar mbetje të një qytetërimi 2000 vjeçar.

   Ylli i Bollywood, Sridevi Kapoor, ka vdekur nga një atak në zemër.

   Një i ri dhe gjyshja e tij u vranë në Indi, kur një dhuratë për dasmë shpërtheu, ndërkohë që të sapomartuarit po e hapnin.  

   Shefi i njohur i kuzhinës Renato Mekolli është shprehur për jetën e tij private i ftuar në emisionin "Thumb".

   Ka emrin e një prej markave më luksoze në botë, dhe nuk është çudi që hoteli Versace në Dubai të jetë as më shume as më pak se befasue

   Lek Plepi është shfaqur në një foto mjaft provokuese me aktorin e humorit Albano Bogdo.

   Një mjeke italiane 57-vjeçare është gjetur e vdekur nga motra e saj.

   Një nga shtatë mrekullitë e botës së lashtë, kopshtet e varura thuhet se u ndërtuan nga mbreti Nebukadnetsar II, sundimtar i Babilonis

Samuel Eto'o ka zbarkuar prej pak ditësh në Turqi për të veshur fanellën e skuadrës së tij të 12-të (Konyaspor) dhe ka qenë protagonist i

   Pas gati 12 vitesh martesë, futbollisti shqiptar që luan me përfaqësuesen e Zvicrës, Valon Berhami ka vendosur të ndahet nga bashkësho