Pse nuk duhet të pini kafe me stomakun bosh

Postuar: 14/11/2017 - 10:53

Dita nuk mund të nisë mbarë për shumë njerëz në qoftë se nuk pinë kafenë e mëngjesit. Por nëse e pini me stomakun bosh, po i shkaktoni një dëm shumë të madh shëndetit tuaj.

Stomaku përmban acid hidroklorik, i cili shpërbën ushqimin dhe proteinat, si dhe shërben po ashtu për të balancuar nivelin e acideve gastrike në trupin e njeriut. Në momentin që pini kafe me stomakun bosh, acidi hidroklorik gërryen stomakun, shkaton urth dhe ulçër.

Si pasojë e mos-shpërbërjes së proteinave, do të keni djegie stomaku dhe inflamacion të zorrës së trashë. E konsumuar esëll ajo shkakton rrahje të çrregullta të zemrës, ankth, luhatje humori si dhe ndikon tek tensioni i gjakut.

Ekspertët e shëndetit publik rekomandojnë që të pini kafe pasi të keni ngrënë ushqim dhe jo menjëherë pas zgjimit nga gjumi. Kafeja ka veti dehidratuese, prandaj këshillohet gjithmonë ta shoqëroni me një gotë ujë.

/portali DurresLajm/

Na bëni like në facebook!: 

Lajme nga e njëjta kategori

Kafja është një nga pijet konsumohet më shumë në të gjithë botën, dhe një lajm i mirë vjen për të gjithë dashamirësit e saj.

Të gjithë ne duam të kemi një buzëqeshje rrëzëllitëse, dhe për një rezultat të tillë sigurohemi të bëjmë gjithçka.

Shumë njerëz duan të flenë më shumë, por e kanë të vështirë ta bëjnë këtë.

   Shkencëtarët thonë se prindërit nuk duhet t’i lenë fëmijët me gjyshërit, pasi sipas tyre, është e dëmshme për shëndetin e të vegjëlve.

Ekspertët përmendin shkaqet pse ushqimi vegjetarian dëmton shëndetin.

Ananasi përveçse është i mirë për t’u shijuar, ai i bën shumë mirë lëkurës, forcon kockat, parandalon tensionin e lartë dhe nuk të shëndo

Dhimbja e kokës, preteksti më i përhapur poshtë çarçafëve, në të vërtetë nuk është një justifikim, por një pengesë reale për dashurinë.

Shkencëtarët, hulumtimi i të cilëve është publikuar në revistën “Journalof Food Science”, theksojnë që fasulja është zëvendësimi më i mir

Kikirikët nuk mungojnë në ndonjë aperitiv, apo në tavolinën e Krishtlindjeve për të shoqëruar si fruta të thata.

Nëse dëshiron të jetosh gjatë duhet të bësh mjaftueshëm ushtrime. Kjo të mban trurin të shëndetshëm dhe ju shton vite jetë.