Për të nxjerrë në pah kontrastin mes varësisë dhe dëshirës për distancim, hidhini një sy të dhënave kryesore nga sondazhi i Harris Poll mes 1?006 anëtarëve të brezit Z (18–27 vjeç):
Përqindja që do donte asnjë rrjet social
40% e të anketuarve thanë se do preferonin që rrjetet sociale të mos ekzistonin fare.
Platformat më të padëshiruara
47% – TikTok
43% – Snapchat
50% – X (ish?Twitter)
Koha mesatare e përdorimit ditor
47% e Gen?Z përdorin rrjetet sociale 2–4 orë në ditë
38% kalojnë mbi 4 orë çdo ditë online
82% i konsiderojnë platformat “varëse”, duke e lidhur këtë me ankthin dhe uljen e vetëvlerësimit.
Hapat konkretë për pakësim të përdorimit
32% synojnë të përdorin gjithnjë e më pak rrjetet sociale
83% kanë ndërmarrë veprime si fshirja e aplikacioneve ose “unfollow” për t’u çliruar nga varësia
Arsyet kryesore të pakënaqësisë
Ndikimi negativ në shëndetin mendor: krahasime të vazhdueshme me të tjerët, FOMO (fear of missing out)
Mbipopullim i përmbajtjes së panevojshme dhe reklamat e tepërta
Presioni për të krijuar imazhe të përsosura dhe për të mbajtur “engagement”
Megjithë dëshirën për ta fshirë rrjetin, përdorimi i përditshëm mbetet i lartë – një mostrë e vështirësisë për t’u çliruar nga makina e algoritmeve.
Rritje e ndërgjegjësimit për kufizime personale: pothuajse gjysma prej tyre po mësojnë të vendosin ora “offline” dhe “digital detox”
Përqafimi i platformave alternative private (Slack, Discord) për lidhje komunitare pa presionin e “likes”
Rezultatet zbulojnë një gjendje ambivalente: Gen?Z e do rrjetin social për lidhjet dhe mundësitë që sjell, por e urren varësinë dhe presionin që krijon. Kjo tregon nevojën për s?njifikime të reja –që rrjetet të jenë mjete, jo burim stresi– dhe për një etikë digjitale që mbron mirëqenien psikologjike.
