Kur vjen puna tek lëkura e mirë dhe e shkëlqyeshme, ne jemi vërtet ato ç’ka hamë. Dhe duke qenë se lëkura është një shqetësim shumë i madh, jo vetëm për gratë por edhe për burrat, nutricionistët kanë veçuar 9 ushqime që falë vetive antiinflamatore, do të bëjnë mrekulli për lëkurën nëse i konsumoni çdo ditë.
- · Patatet e ëmbla
- · Shafrani
- · Kërpurdhat
- · Matcha
- · Avokado
- · Agjinaret
- · Salmoni
- · Mandarinat
- · Vezët