Patatet janë të pasura me kalium, gjë që i bën ata një ushqim jashtëzakonisht të dobishëm kur bëhet fjalë për parandalimin e hipertensionit.
Patatet gjithashtu përmbajnë fibra dietike që përmirësojnë funksionimin e sistemit digjestiv.
Të gjithë e dinë që patatet dhe mishi janë një kombinim i keq, dhe askush nuk e di që një kombinim me këtë ushqim nuk rekomandohet.
Patatet e skuqura dhe pomfriti nuk duhet të kombinohen kurrë me domate dhe nuk rekomandohet të gatuhen këto dy ushqime së bashku.
Ky kombinim pengon absorbimin e lëndëve ushqyese dhe mund të shkaktojë pengesa në tretje.
Ky kombinim thuhet se ngadalëson metabolizmin dhe krijon dhimbje dhe një ndjenjë shqetësimi në stomak.
