Aknet konsiderohen shpesh si një problem që lidhet vetëm me adoleshencën, por ekspertët theksojnë se ato mund të shfaqen në çdo moshë. Për shumë gra, aknet hormonale vazhdojnë edhe gjatë të 20-ave, 30-ave, madje edhe në periudhën e menopauzës, duke u bërë një shqetësim i vazhdueshëm jo vetëm për pamjen, por edhe për vetëbesimin.
Ndryshe nga format e tjera të akneve, aknet hormonale shfaqen zakonisht në zonën e nofullës, mjekrës dhe faqeve. Ato karakterizohen nga puçrra të dhimbshme, të thella nën lëkurë, të shoqëruara shpesh me pika të zeza, pika të bardha, skuqje, inflamacion dhe yndyrë të tepërt në fytyrë. Sipas specialistëve, shkaku kryesor lidhet me hormonet androgjene, të cilat stimulojnë gjëndrat dhjamore të prodhojnë më shumë sebum. Kur yndyra grumbullohet në pore, ato bllokohen dhe krijojnë kushtet ideale për zhvillimin e akneve.
Megjithëse ndryshimet hormonale janë më të dukshme gjatë pubertetit, ndjeshmëria e lëkurës ndaj hormoneve mund të vazhdojë edhe në moshë madhore. Për këtë arsye, shumë gra përballen me akne të përsëritura për vite me radhë. Përveç hormoneve, edhe faktorë të tjerë mund ta përkeqësojnë situatën. Ndryshimet hormonale para ciklit menstrual, stresi i vazhdueshëm, mungesa e gjumit, konsumimi i tepërt i sheqernave të rafinuara, përdorimi i tepërt i produkteve kozmetike dhe rutinat agresive të kujdesit ndaj lëkurës janë ndër arsyet që favorizojnë shfaqjen e puçrrave.
Dermatologët rekomandojnë që rutina e kujdesit të jetë sa më e thjeshtë. Përdorimi i shumë kremrave dhe serumeve njëkohësisht nuk e përmirëson domosdoshmërisht gjendjen, por mund të irritojë lëkurën dhe të dëmtojë barrierën e saj mbrojtëse. Një pastrues i butë, një hidratues i përshtatshëm dhe një krem mbrojtës nga dielli janë baza e një rutine të shëndetshme.
Për trajtimin e akneve hormonale, ekspertët rekomandojnë përdorimin gradual të përbërësve aktivë si acidi salicilik, i cili ndihmon në pastrimin e poreve, peroksidi i benzoilit që lufton bakteret përgjegjëse për aknet, adapaleni që përshpejton rinovimin e qelizave të lëkurës dhe acidi azelaik, i cili ndihmon në reduktimin e inflamacionit dhe zbehjen e njollave të mbetura pas puçrrave. Këta përbërës nuk duhet të përdoren të gjithë njëherësh, pasi mund të shkaktojnë irritim, por duhet të futen gradualisht në rutinën e kujdesit.
Në disa raste, kontraceptivët hormonalë mund të ndihmojnë në kontrollin e akneve, pasi ndikojnë në balancimin e hormoneve që stimulojnë prodhimin e yndyrës në lëkurë. Megjithatë, specialistët paralajmërojnë se kjo nuk është një zgjidhje e përshtatshme për çdo grua dhe përdorimi i tyre duhet të bëhet vetëm pas konsultimit me mjekun, pasi disa lloje kontraceptivësh mund ta përkeqësojnë problemin.
Edhe ndryshimet në stilin e jetesës mund të japin rezultate pozitive. Kufizimi i ushqimeve me shumë sheqer, gjumi i mjaftueshëm, menaxhimi i stresit, pastrimi i rregullt i fytyrës dhe përdorimi i produkteve që nuk bllokojnë poret mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të akneve. Megjithatë, kur ato janë të vazhdueshme, të dhimbshme ose lënë shenja në lëkurë, konsultimi me një dermatolog mbetet mënyra më e mirë për të gjetur trajtimin e duhur.
Ekspertët kujtojnë gjithashtu se lëkura perfekte që shfaqet në rrjetet sociale shpesh është rezultat i filtrave dhe retushimeve. Të kesh akne nuk përcakton bukurinë apo vlerën e një personi. Kujdesi i duhur, trajtimi i personalizuar dhe pranimi i lëkurës natyrale janë elementët më të rëndësishëm për ta mbajtur lëkurën të shëndetshme dhe për të ndërtuar një marrëdhënie më pozitive me veten.
