Nëse e vëmë lapsin në mes dhëmbëve, por pa e kafshuar, lirojmë muskujt e nofullës me ç'ka reduktohet lodhja dhe dhimbja.

Shkaku i dhimbjes së kokës shpesh mund të jetë në shtrëngimin dhe tensionimin e pavetëdijshëm të nofullës.

Mbajeni lapsin butë në mes dhëmbëve dhe relaksoni muskujt tuaj dhe kështu largoni dhimbjen e kokës.

Edhe pse mjekët nuk janë të sigurtë se pse ndodh kjo, tensioni në nofull shpesh është efekt anësor spontan i stresit.

Konvulsioni i muskujve që lidh nofullat mund të shkaktojë lodhje dhe dhimbje të kokës.

Nëse e vëmë lapsin në mes dhëmbëve, por pa e kafshuar, lirojmë muskujt e nofullës ç'ka redukton lodhjen dhe dhimbjen.

Por duhet të kini parasysh që kjo ndihmon te dhimbja e kokës e shkaktuar nga stresi, por jo edhe tek dhimbja e kokës e shkaktuar me shtypje në sinuse apo migrenë.