Konsumatorët e duhanit duhet ta lexojnë patjetër këtë. Padyshim të gjithë konsumatorët e parapëlqejnë cigaren pas ushqimit, por kujdes pasi këtu është rreziku më i madh.
Studimet në Uashington rekomanduan duhanpirësit të heqin dorë nga pirja e cigares menjëherë pas vaktit të ngrënies, pasi kjo është 10 herë me e keqe se sa para se të hash ushqimin.
Si pasojë e kësaj cigarja do të irritojë zorrët e përveç kësaj edhe pjesa e tjetër e sistemit tuaj tretës do të përkeqësohet për të ndikuar më pas në të gjithë trupin.
Ajo çfarë është tejet e lidhur me oksigjenin në gjak menjëherë pas bukës është nikotina e cila gjendet në cigare e ajo bën që sistemi i tretjes ta absorbojë atë më lehtë.
